Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
1537 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 62,24g | Kulhyd.: 197,51g.
Morgenmad: AH Pitloze Witte Druiven, Kruidvat Psyllium Vezels, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Aldi Walnoten Ongebrand, Jumbo Stevia Zoetstof, Linessa Yoghurt Drink Limoen, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit. Frokost: Aldi Walnoten Ongebrand, Lidl Bruin Brood Heel, Aldi Smeerkaas Naturel 48+. Aftensmad: Alesto Dried Mixed Fruit, Jumbo Stevia Zoetstof, Kruidvat Psyllium Vezels, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Boiled Egg, Lidl Bruin Brood Heel, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Cucumber. Snacks/Andet: Cinnamon, Apple, Aldi Multivitamine, Linessa Yoghurt Drink Limoen, Tangerines (Mandarin Oranges), Bolletje Oerknäck Meergranen, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Sondey Graanrepen Appel-Kaneel. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Oh whoopsies ik heb dit perongeluk ingevuld denk ik… ik heb mezelf vanochtend niet eens gewogen xD
23 sep 22 af medlem: supersquirrrel
|
23 sep 22 af medlem: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
supersquirrrel's Vægt Historie
|