Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
1713 kcal
|
Fedt: 64,11g | Prot.: 124,01g | Kulhyd.: 165,91g.
Morgenmad: Сливы, Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Exponenta High-Pro, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Exponenta High-Pro, Пискаревский Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Гауда, Каравай Ролл Пшеничный. Frokost: Махеевъ Соус Манго-Чили, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты в Духовке, Чечевичный Суп, Перекресток Огурцы Малосольные. Aftensmad: Yami Yami Поке с Лососем. Snacks/Andet: Сахар, Кофе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|