Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
1532 kcal
|
Fedt: 78,73g | Prot.: 111,26g | Kulhyd.: 91,65g.
Morgenmad: Достаевский Пирожное с Орехами и Карамелью, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Увелка Гречка на Кефире, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Frokost: Руккола, Запеченная или Жареная Форель, Ледяная Рыба, Помидоры, Пятерочка Хлеб Зерновой. Aftensmad: Сочная Долина Томатный Сок, Куриное Царство Цыпленок. Snacks/Andet: ВкусВилл Инжир в Шоколаде. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|