Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
|
1300 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 119,48g | Kulhyd.: 89,39g.
Morgenmad: Valio Масло Сливочное 82,5%, Natty's Арахисовая Паста Original, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Вишня Замороженная (Морозко Green), Простоквашино Творог 5%, Sen Soy Рисовая Бумага. Frokost: Яйцо (Целое), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Лук, Капуста, Valio Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|