Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
|
1038 kcal
|
Fedt: 47,46g | Prot.: 64,41g | Kulhyd.: 85,55g.
Morgenmad: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Творог 5%, Хлебец. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|