Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
|
1179 kcal
|
Fedt: 45,73g | Prot.: 56,21g | Kulhyd.: 137,42g.
Morgenmad: Яблоко, Сыр, Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Frokost: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Икра Красная, Сиртаки Фета, Побочино Йогурт Брусника, котлеты тыква кабачок, Корица, Лужайкино Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Хлеб. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
няуняуняу's Vægt Historie
|