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freu freu ... endlich geht es wieder nach unten
Wünsche Euch allen ein schönes Wochenende
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96,7 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
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1420 kcal
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Fedt: 50,52g | Prot.: 85,70g | Kulhyd.: 152,78g.
Morgenmad: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. Frokost: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Zwiebelsauce, Henglein Spätzle , Kalbsschnitzel. Snacks/Andet: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dir ebenfalls ein wunderschönes Wochenende 🔆
24 sep 22 af medlem: svit-elena
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24 sep 22 af medlem: ines-h
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