Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
|
3434 kcal
|
Fedt: 91,15g | Prot.: 112,11g | Kulhyd.: 532,20g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Leonardo Кукурузные Хлопья. Frokost: Пятерочка Сахар, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Aftensmad: Булка с Повидлом. Snacks/Andet: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Александр@Холин's Vægt Historie
|