Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 32,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
|
1498 kcal
|
Fedt: 48,59g | Prot.: 59,14g | Kulhyd.: 196,74g.
Morgenmad: Schwarzwälder Schinken, Käse, Tomaten, Ei, Frischkäse, Butter, Mischkornbrot. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, DM Bio Falafel, Goldähren Wraps Weizen. Snacks/Andet: Edeka Madeleines, Doppelherz Magnesium 400. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|