Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
|
1648 kcal
|
Fedt: 64,55g | Prot.: 71,33g | Kulhyd.: 193,77g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кабачок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Frokost: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Трдельник, Просто Вася Шаверма Малышок. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|