Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
|
1029 kcal
|
Fedt: 46,14g | Prot.: 57,61g | Kulhyd.: 95,82g.
Frokost: 白粥, 炒黄瓜, 清蒸鱼. Aftensmad: 煎鸡蛋, 白粥, 炒黄瓜. Snacks/Andet: 上好佳 荷兰豆, 盒马 碧根果仁, 年糕. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bella12345610's Vægt Historie
|