|
Day 4
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2022:
|
880 kcal
|
Fedt: 28,05g | Prot.: 45,08g | Kulhyd.: 112,71g.
Morgenmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Kubis, Tahu, Nasi Putih. Frokost: Semangka, Pepaya. Aftensmad: Sania Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih Dimasak , Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Oishi Pillows Rasa Ubi. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|