Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2022:
|
2272 kcal
|
Fedt: 102,97g | Prot.: 133,98g | Kulhyd.: 193,37g.
Morgenmad: Herbilogy Plantpro Powder, Kacang Walnut Kacang Walnut, Stroberi, Beorganik Mixed Nuts, Chia Seed, Madu, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Greenfields Fresh Milk, Starbucks Vanilla Syrup. Frokost: Mama Suka Saus Keju, Richeese Fire Chicken, Nasi Putih, Es Krim Coklat . Aftensmad: Telur, Bubur Ketan Hitam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Edo Crab Flavored Stick, Kentang Goreng, Daging Sapi Panggang, Teman Laut Bakso Ikan, Bawang Putih. Snacks/Andet: Risoles. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|