Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2014
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2014:
|
1244 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 108,55g | Kulhyd.: 126,04g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко Отборное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Prosto Гречка. Aftensmad: Бифидум Наринэ, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|