Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2022
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 62,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2022:
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1120 kcal
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Fedt: 35,53g | Prot.: 65,26g | Kulhyd.: 134,18g.
Morgenmad: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Zentis Pflaumenmus, Lidl Kaiserbrötchen. Aftensmad: Honig, Feigen, Chavroux die Milde Rolle, Harvest Basket Pommes, BBQ Lammhüftsteak Kräuter. Snacks/Andet: Popcorn, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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