Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
1311 kcal
|
Fedt: 50,46g | Prot.: 57,08g | Kulhyd.: 163,31g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Frokost: Telur Puyuh, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Telur Dadar. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Brownies dengan Lapisan (Gula). mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pitaazkiya's Vægt Historie
|