Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
1426 kcal
|
Fedt: 44,46g | Prot.: 77,81g | Kulhyd.: 179,67g.
Morgenmad: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Selada, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, La Fonte Bolognese Sauce, Dada Ayam, La Fonte Fettuccine-30, Bernardi Sosis Horeca Pack. Aftensmad: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|