Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
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2125 kcal
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Fedt: 99,43g | Prot.: 94,75g | Kulhyd.: 217,66g.
Morgenmad: Paranüsse, Alpro Haselnuss Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, Äpfel, Kaffee. Frokost: Natura Xanthan, Freshona Kokosmilch Light, Blumenkohl, Quinoa, Deluxe Getrocknete Steinpilze. Aftensmad: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Äpfel, Milbona Le Gruyère, Leinöl, Kühne Weißwein Essig. Snacks/Andet: Äpfel, Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel, WellMix Protein Riegel Salted Caramel, Aurica Inulin, Alpro Haselnuss Milch, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gut & Günstig Kokosraspeln, Enerbio Chiasamen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
👍 ich hoffe sie schmecken dir.
26 sep 22 af medlem: Kimbo Jones
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Kimbo Jones's Vægt Historie
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