Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
1174 kcal
|
Fedt: 49,15g | Prot.: 97,17g | Kulhyd.: 88,09g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Псиллиум, Вареное Яйцо, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. Frokost: Красное Яблоко, Каждый День Зефир Ванильный, Огурец, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Вареное Яйцо, Салат 🥕🥦, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Васькино Счастье Катык Термостатный 4%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|