Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
1279 kcal
|
Fedt: 36,03g | Prot.: 54,36g | Kulhyd.: 187,93g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Оладьи на кефире, Кофе с Молоком, Сахар. Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Aftensmad: Филе сёмги под творожным слоем. Snacks/Andet: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
таня Беларусь's Vægt Historie
|