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Lunedì 26 settembre 2022
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
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2157 kcal
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Fedt: 67,37g | Prot.: 170,53g | Kulhyd.: 217,14g.
Morgenmad: Pascoli Italiani Latte Proteico, Caco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Frokost: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Aia Bresaola di Tacchino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena, Land Ricottine. Aftensmad: Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Acquafarina Cascione Farcito Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Andet: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Uva Bianca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Cannolo Siciliano. mere..
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stabil vægt
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