Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
139,7 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 59,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
1543 kcal
|
Fedt: 39,91g | Prot.: 149,62g | Kulhyd.: 129,73g.
Morgenmad: Грудка Индейки, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Гречка. Frokost: Грудка Индейки, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Гречка. Eftermiddagsmad: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Chikalab Chikabar Coconut. Aftensmad: Zero Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|