|
Опачки 1 кг прилип😭 идём дальше.
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
1836 kcal
|
Fedt: 86,07g | Prot.: 145,22g | Kulhyd.: 122,33g.
Morgenmad: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Укроп, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сама Готовила Холодец Куриный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Hortex Капуста Брокколи , Зимовье Фасоль Стручковая. Frokost: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Вермишель, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Куриный Бульон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Сама Готовила Холодец Куриный. Aftensmad: Перекресток Багет Фитнес, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Сама Готовила Холодец Куриный, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Andet: Морковь по-Корейски, Помидоры, Пятерочка Сливы, Сырники с Рисовой Мукой, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochka1960's Vægt Historie
|