Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
772 kcal
|
Fedt: 21,25g | Prot.: 42,33g | Kulhyd.: 103,19g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Кофе. Frokost: Рогачев Сгущенка, Минская Марка Сметана 15%, Картофель Отварной. Aftensmad: Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Лангустины. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|