Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 43,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
1353 kcal
|
Fedt: 57,08g | Prot.: 95,12g | Kulhyd.: 120,71g.
Morgenmad: Яйцо, Нектарин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Першинский Молоко 3,5%. Frokost: Лук, Морковь, Куриное Крыло, Увелка Гречка , Куриные Голени. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Крыло, Морковь, Куриные Голени. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anzhelika2506's Vægt Historie
|