Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
2208 kcal
|
Fedt: 85,81g | Prot.: 134,39g | Kulhyd.: 216,41g.
Morgenmad: ВкусВилл Пирожные Профитроли, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Брест Литовск Сыр, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Вараксино Яйцо. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Лента Груша Санта Мария, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Aftensmad: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Семья Вафли Кокосовые, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сыроварня Пицца со Страчателлой и Мортаделлой, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|