Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
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1804 kcal
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Fedt: 75,60g | Prot.: 59,45g | Kulhyd.: 219,62g.
Morgenmad: Conserves de Confiture, Damiano Amandino, Épi d'or Muffin Blanc , Marque Repère Pain de Mie Seigle et Céréales . Frokost: Pain, Pomme, Côté Table Tomates Farcies et Riz Cuisiné , Vico Croûtons Nature, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). Aftensmad: Salade Verte, Lesieur Huile Isio 4, Bibigo Gyoza Bœuf Bulgogi, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Nem. Snacks/Andet: Gerlinéa Crousti Barre de Céréales Myrtilles Amandes, Clémentines. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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