Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
989 kcal
|
Fedt: 18,66g | Prot.: 68,08g | Kulhyd.: 149,84g.
Morgenmad: Frisian Flag Kental Manis, Indomaret Pisang Ambon, Roti Gandum. Frokost: Sambal Goreng, Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Aftensmad: Semangka, Tempe Rebus. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennie#22's Vægt Historie
|