Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
704 kcal
|
Fedt: 21,97g | Prot.: 27,24g | Kulhyd.: 98,89g.
Morgenmad: 早安美芝城 皇家奶茶, 全聯 輕食吐司, 小黃瓜, 雞腿（不吃皮）, 台畜 高崎火腿-後腿, 雞蛋. Frokost: Body Goals 每日益生菌. Aftensmad: 麥維他 (McVitie's) 消化餅. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|