Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
2174 kcal
|
Fedt: 72,83g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 303,96g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ARO Баранки Ванильные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Всеслав Батон с Отрубями. Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Окей Филе Грудки Индейки, ARO Баранки Ванильные. Aftensmad: ARO Баранки Ванильные, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Арбуз. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|