Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
1559 kcal
|
Fedt: 65,49g | Prot.: 107,36g | Kulhyd.: 149,20g.
Morgenmad: Омлет с Овощами, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Frokost: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Aftensmad: Арбуз, Куриный Бульон, Курица Вареная. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|