Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
126,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
938 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 45,39g | Kulhyd.: 117,99g.
Morgenmad: Mandarine, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Radieschen, Rettergut Bio Aufstrich Paprika Pikant, Wasa 100 Jahre. Frokost: Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen, Äpfel. Aftensmad: Olivenöl, Harter Parmesan, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Spinat. Snacks/Andet: Wasa 100 Jahre. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jimi-trulli's Vægt Historie
|