Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1516 kcal
|
Fedt: 70,73g | Prot.: 106,08g | Kulhyd.: 117,31g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Три Кита Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов. Frokost: Чечевичный суп с куриной ножкой, Глобус Хлеб Рогенброт, Глобус Паштет Щелковский. Aftensmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кириешки Кириешки Лайт, Помидоры, Майонез, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Фаршированные кабачки в духовке. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nika_panova's Vægt Historie
|