Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
1319 kcal
|
Fedt: 54,84g | Prot.: 58,49g | Kulhyd.: 151,55g.
Morgenmad: Отруби Ржаные, Салат с помидорами ,огурцами и зеленью. Frokost: Жар Мясо Свинина, Гороховое Пюре, Отруби Ржаные. Aftensmad: Блины чечевичные, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Andet: Конфета. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|