luciano.gallate's Dagbog, 27 sep 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
136,9 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 26,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
929 kcal Fedt: 42,72g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 100,48g.   Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Costela de Porco Assada, Peixe Empanado Frito, Pepino (com Casca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Folhas. Snacks/Andet: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Banana, Banana Prata. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


luciano.gallate's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.