Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
2196 kcal
|
Fedt: 87,58g | Prot.: 94,52g | Kulhyd.: 268,94g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо, Песочное Печенье, Sonko Рисовые Хлебцы, Кулиничи Кофе с Молоком . Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкая Булочка, Тушеные Овощи, Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника . Aftensmad: Яготинский Молоко 2,6%, Мюсли. Snacks/Andet: Яблоко, Мандарины, Кофе Латте, Varto Ореховый Батончик, Parmalat Капучино. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dina_ka_la's Vægt Historie
|