Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
673 kcal
|
Fedt: 20,27g | Prot.: 24,10g | Kulhyd.: 98,48g.
Morgenmad: 雞蛋, 台畜 高崎火腿-後腿, 雞腿（不吃皮）, 小黃瓜, 全聯 輕食吐司, 早安美芝城 皇家奶茶. Frokost: Body Goals 每日益生菌. Aftensmad: 麥維他 (McVitie's) 消化餅. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|