Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
1291 kcal
|
Fedt: 58,17g | Prot.: 142,32g | Kulhyd.: 46,61g.
Morgenmad: Чай, Яйцо, Молоко, Победа Трюфели без Сахара , Сыр. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Борщ. Aftensmad: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|