Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
1328 kcal
|
Fedt: 35,84g | Prot.: 65,40g | Kulhyd.: 140,55g.
Morgenmad: Перекресток Персик, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Frokost: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Самокат Куриная Грудка в Сырном Соусе с Картофельным Пюре. Aftensmad: Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Andet: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Grow Food Творожник. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|