Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
1330 kcal
|
Fedt: 58,55g | Prot.: 110,28g | Kulhyd.: 89,78g.
Morgenmad: Valio Масло Сливочное 82,5%, Natty's Арахисовая Паста Original, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Вишня Замороженная (Морозко Green), Простоквашино Творог 5%, Sen Soy Рисовая Бумага. Frokost: Куриное Филе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Помидоры, Кабачок. Aftensmad: Valio Масло Сливочное 82,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо (Целое), Лук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|