Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
876 kcal
|
Fedt: 38,46g | Prot.: 47,97g | Kulhyd.: 84,28g.
Morgenmad: Sek Laktozsuz Süt, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola. Frokost: Kremalı Mantar Çorbası, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğsü, Karışık Kızartma. Snacks/Andet: Uludağ Şekersiz Limonata, Biscolata Nirvana. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|