Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
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1033 kcal
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Fedt: 33,48g | Prot.: 46,11g | Kulhyd.: 141,62g.
Morgenmad: Kiwi, Prozis Peanut Butter, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Frokost: Zucchine Grigliate, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale. Aftensmad: Melanzane Grigliate, Fagiolini Bolliti, Land Fiocchi di Latte , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Patate Intere Grigliate Surgelate. Snacks/Andet: Kiwi, Uva, Pere. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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annalisaaaaaa__'s Vægt Historie
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