Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
626 kcal
|
Fedt: 22,90g | Prot.: 60,54g | Kulhyd.: 45,65g.
Morgenmad: Комо Сыр Тенеро Томат, Яйцо, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%. Frokost: Хек Отварной, Кабачок. Aftensmad: Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Andet: Мрія Какао-Порошок, Словяночка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krassotko's Vægt Historie
|