Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
1766 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 124,45g | Kulhyd.: 218,79g.
Morgenmad: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane, Kölln Haferflocken. Frokost: Kirschtomaten, Avocado, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Dürüm Döner. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Vanille. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|