Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
113,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
2285 kcal
|
Fedt: 93,91g | Prot.: 103,46g | Kulhyd.: 68,67g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Кофе. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш, Stobi Вино Белое Сухое , Сыр, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, SPAR Шампиньоны Консервированные, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Шашлык Куриный, Веселый Молочник Сметана 15%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
l’egoiste romantique's Vægt Historie
|