Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
1610 kcal
|
Fedt: 58,56g | Prot.: 105,13g | Kulhyd.: 154,29g.
Morgenmad: Kaiku Caffè Latte, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Frokost: Chorizo Zamorano Picante, Hacendado Alubia Pinta, Pan Blanco, ElPozo Chuleta Sajonia. Aftensmad: Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, ElPozo American Crunchy Chicken . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Loretxu83's Vægt Historie
|