Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
116,8 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
681 kcal
|
Fedt: 34,76g | Prot.: 54,83g | Kulhyd.: 31,78g.
Før-morgenmad: Nespresso Café. Morgenmad: Cafezinho. Frokost: D'aucy Mistura 4 Legumes, Costela Bovina, Escarola. Eftermiddagsmad: Scala Queijo Prato. Aftensmad: Fricassê de Frango. Snacks/Andet: Nespresso Café. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|