Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1472 kcal
|
Fedt: 87,52g | Prot.: 91,04g | Kulhyd.: 81,64g.
Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в духовке, Картофельное пюре. Aftensmad: Арбуз, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Andet: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|