Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1668 kcal
|
Fedt: 92,86g | Prot.: 131,30g | Kulhyd.: 74,83g.
Morgenmad: Село Зеленое Творог 5%, Милково Голландский Сыр 45%, Победа Трюфели Classic, Русское Море Горбуша Запеченная . Frokost: Clever Лимонад, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Милково Голландский Сыр 45%, Русское Море Горбуша Запеченная . Aftensmad: Пицца Пепперони (36 см), Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Победа Трюфели Classic, Русское Море Горбуша Запеченная , Рагу с Курицей. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Vægt Historie
|