Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1119 kcal
|
Fedt: 42,82g | Prot.: 66,70g | Kulhyd.: 116,74g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Peynir Çubukları , Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Frokost: Kaşarlı Pide. Aftensmad: Kızılcık Suyu, İstavrit. Snacks/Andet: Sütlü Kahve, Kırmızı Erik. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|